개인정보 수집 및 이용 동의

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성별, 나이, 학년, 전공분야, 거주지역 등

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각 질문을 잘 읽은 후 자신을 가장 잘 나타내는 숫자에 체크해주시기 바랍니다.

(제시된 상황의 경험이 없다면, 만일 그러한 상황일 경우를 상상하며 응답해주시길 바랍니다.)

관계가 점점 멀어진다고 생각되면 짜증이 나거나 화가 난다.^*

나의 데이트 신청이 거절당한다면 짜증이 나거나 화가 난다.^*

결국 나를 떠날 것이라 생각되면 짜증이 나거나 화가 난다.^*

거부당했다고 생각되면 화가 난다.^*

다퉜을 때, 내 사과를 받아 주지 않을 것이라 생각되면 짜증이 나거나 화가 난다.^*

나의 데이트 신청이 거절 당할까봐 불안하다.^*

나의 데이트 신청은 거절당할 것이다.^*

SNS나 메신저로 연락을 했을 때 답이 오지 않을까봐 걱정되거나 불안하다.^*

배신당하거나 버려질까봐 걱정되거나 불안하다.^*

거부당했다고 생각되면 다시는 제안하지 않을 것이다.^*

거부당했다고 생각되면 앞으로는 깊은 관계를 맺기 힘들 것이다.^*

거부당할 것이라 생각되면 거리감이 생긴다.^*

거부당할까봐 관계를 먼저 끊으려는 경향이 있다.^*

나를 보고 인사를 하지 않고 지나간다면 거부당했다는 생각을 할 것이다.^*

내 말에 귀 기울여 주지 않는다면 거부당했다는 생각을 할 것이다.^*

내 앞에서 문을 쾅 닫고 나간다면 거부당했다는 생각이 든다.^*

행복한 삶의 비결은 어떠한 고통스러운 감정도 느끼지 않는 것이다^*

고통과 불편함이 있더라도 내가 원하는 일은 해나간다^*

나는 내 기분이 나쁘다는 것을 알기까지 시간이 걸린다^*

나는 하기 싫은 일은 가능한 끝까지 미룬다^*

나는 기분이 나빠질 것 같은 일들은 하지 않는다^*

화가 나는 기억이 떠오르면 다른 일에 집중하려고 노력한다^*

나는 어떠한 슬픔이나 실망감도 느끼지 않은 채 살고 싶다^*

두려움이나 불안이 있더라도 내가 중요하다 여기는 일은 해낸다^*

내가 무슨 감정을 느끼고 있는지 잘 모르겠다^*

나는 내일까지 미룰 수 있는 일을 오늘 하지 않는다^*

나는 불안해질 것 같은 상황이 생기면 그 상황을 피한다^*

나는 부정적인 생각이 들면 다른 생각을 하려고 애쓴다^*

행복이란 아무런 고통이나 실망도 느끼지 않는 것을 의미한다^*

나에게 중요한 일을 위해서 라면 고통도 참아낼 의향이 있다^*

나는 내 감정과 단절된 느낌이 든다^*

나는 해야 하는 일이라도 하기 싫으면 미루는 경향이 있다^*

나를 불편하게 만드는 상황이 생기면 될 수 있는 한 빨리 그 상황을 벗어나려 한다^*

나는 무언가 화나는 일이 생기면 그 생각을 하지 않는다^*

내가 전혀 불안함을 느끼지 않는다면 나의 삶은 정말 좋을 것 같다^*

내가 하고 있는 일이 중요한 일이라면 아무리 어렵더라도 그만두지 않는다^*

사람들은 내가 내 문제를 인식하지 않는다고 말한다^*

나는 꼭 해야만 하는 일을 제쳐두고 다른 일들을 한다^*

나는 불편한 상황들을 피하려고 애쓴다^*

부정적인 생각이 떠오르면 나는 즉시 다른 것을 생각한다^*

1) 오늘 나는 새 핸드폰을 가지고 학교를 갔다. 방학 동안 아르바이트를 해서 산 핸드폰을 친구들에게 보여주고 싶었기 때문이다. 학교에 도착한 후, 잠깐 물을 마시러 가면서 어떤 친구에게 그 핸드폰을 구경할 수 있도록 주고 갔다. 그런데 잠시 후 돌아와서 보니 그 친구가 나의 새 핸드폰을 망가뜨렸다.

1-1) 그 친구는 왜 내 핸드폰을 망가뜨렸는가?^*

1-2) 그 친구가 내 핸드폰을 망가뜨렸을 때 어떤 마음이었겠는가?^*

2) 나는 학교에서 친구를 찾아다니고 있었다. 그 친구를 만나서 중요한 비밀 이야기를 하고 싶었기 때문이다. 그런데 찾아보니까, 그 친구는 내가 아주 싫어하는 사람과 함께 대화를 하고 있었다.

2-1) 그 친구는 왜 내가 싫어하는 사람과 대화를 하고 있었는가?^*

2-2)그 친구가 내가 싫어하는 사람과 대화를 했을 때 어떤 마음이었겠는가?^*

3) 점심시간 나는 학교 구내식당에서 음식을 받아, 들고 자리에 앉았는데, 어떤 사람이 물이 들어있는 컵을 들고 내 쪽으로 걸어오고 있었다. 내가 식사를 시작하려고 하는 순간, 그 사람이 내 등에 물을 쏟아서 옷이 다 젖고 말았다.

3-1)그 사람은 왜 내 등에 물을 쏟았는가?^*

3-2)그 사람이 내 등에 물을 쏟았을 때 어떤 마음이었겠는가?^*

4) 나는 학교 복도에 서 있었다. 그런데 같은 과 동기 두 명이 내 앞을 지나가다 나를 보더니 자기들끼리 뭐라고 속삭이면서 웃었다.

4-1) 그 동기들은 왜 날 보고 속삭이면서 웃었는가?^*

4-2)그 동기들이 나를 보고 나서 웃었을 때 어떤 마음이었겠는가?^*

5) 내가 정말 마음에 드는 새 신발을 처음 신고 학교로 가고 있었다. 그런데 갑자기 같은 과 동기가 뒤에서 날 밀치는 바람에 그만 진흙탕에 빠져버렸고, 내 신발은 진흙투성이가 됐다.

5-1) 그 동기는 왜 나를 밀쳤는가?^*

5-2)그 동기가 나를 진흙탕에 밀쳤을 때 어떤 마음이었겠는가?^*

6) 쉬는 시간, 나는 학교 화장실 안에 있었다. 그런데 밖에서 같은 과 동기들이 대화하는 소리가 들렸다. 들어보니 생일 파티 초대에 관련된 이야기였다. 생일 파티에 동기들 대부분을 초대하겠다고 했는데, 난 초대를 받지 못했다.

6-1) 그 동기들은 왜 나를 초대하지 않았는가?^*

6-2) 그 동기들은 어떤 마음이었겠는가?^*

7) 미술 시간이었다. 나는 작품을 막 완성했는데, 생각 외로 잘 만들어져서 아주 마음에 들었다. 그런데 같은 수업을 듣던 친구가 내 작품을 구경하다가 내가 잠깐 다른 곳을 보는 동안에 작품에 물을 쏟았다. 내가 열심히 만든 작품은 엉망이 됐다.

7-1) 그 친구는 왜 내 작품에 물을 쏟았는가?^*

7-2) 그 친구가 내 작품에 물을 쏟았을 때 어떤 마음이었겠는가?^*

8) 나는 점심시간 후 학교 앞 광장에 있었다. 같은 과 동기들이 잔디밭 쪽 벤치에 앉아서 서로 웃으며 대화하고 있었다. 나는 그 모습을 보고 그 쪽으로 걸어가 옆에 앉았는데, 동기들은 입을 다물고 나에게 말을 걸지 않았다.

8-1) 그 동기들은 왜 내가 옆에 앉자 대화를 멈추고 말을 걸지 않았는가?^*

8-2) 그 동기들이 대화를 멈추고 말을 걸지 않을 때 어떤 마음이었겠는가?^*

9) 나는 과 동기들과 축구시합 도중이었다. 그런데 옆에서 농구를 하던 다른 동기가 공을 던져서 나는 그 공을 맞고 넘어지면서 무릎에 부상을 입었고, 시합에서 졌다.

9-1) 그 동기는 왜 나에게 공을 던졌는가?^*

9-2) 그 동기가 공을 던졌을 때 어떤 마음이었겠는가?^*

10) 나는 동네를 산책하고 있었다. 그러던 도중 아는 애들 두 명을 보았고, 나는 그 쪽으로 가까이 가서 반갑게 인사를 했다. 그런데 그 애들은 인사를 못 들은 것처럼 대답도 없이 그냥 저쪽으로 가버렸다.

10-1) 그 애들은 왜 내 인사를 받아주지 않고 그냥 갔는가?^*

10-2) 그 애들이 내 인사를 받아주지 않고 가버렸을 때 어떤 마음이었겠는가?^*

누군가에게 화가 났을 때 때때로 나는 그 사람에 대해 뒷말(뒷담화)을 다른 친구들에게 한다^*

누군가 나에게 잘못을 했을 때, 나는 그 사람에 대한 소문과 거짓말을 퍼뜨린다^*

누군가 나를 짜증나게 하면, 나는 친구들에게 그 사람을 좋아하지 말라고 얘기한다^*

나를 화나게 한 사람에게 복수하기 위해 새로운 친구들과 사귄다^*

누군가 나를 화나게 하면, 나는 그 사람에 대한 나쁜 쪽지를 써서 돌린다^*

누군가에게 화가 나면, 나는 그 사람이 나쁘게 보이도록 한다^*

누군가 나를 화나게 하면, 나는 그 사람의 비밀을 다른 사람에게 말한다^*

누군가 나를 화나게 하면, 나는 그 사람의 친구를 뺏으려 한다^*

내가 누군가에 대한 소문을 퍼뜨렸을 때, 보통은 생각 없이 한 행동이었다^*

누군가 나를 화나게 하면, 나는 그 사람을 내가 속한 집단(무리)에서 제외 시키려고 한다^*

다른 사람을 놀리는 것이 재미있다^*

나에게 아무 짓도 하지 않은 사람도 내 집단(무리)에서 의도적으로 제외시킨다^*

내가 원하는 것을 얻기 위해 다른 사람을 나쁘게 보이도록 한다^*

누군가 얼마 전에 나에게 한 일 대문에 그 사람의 비밀을 다른 사람들에게 말한다^*

나는 인기가 있으려고 다른 사람에 대한 뒷말(뒷담화)을 한다^*

나는 내가 원하는 것을 얻기 위해 다른 사람의 친구를 뺏으려고 한다^*

다른 사람에 대해 뒷말(뒷담화)을 하면, 내가 인기 있어지는 것처럼 느껴진다^*

내가 원하는 것을 얻기 위해 다른 사람에 대한 소문과 거짓말을 퍼뜨린다^*

나는 다른 사람이 내가 원하는 것을 하게 만들기 위해서, 그 사람을 무시하거나 말을 안 건다^*

나에게 아무 짓도 하지 않은 사람이라도 그 사람에 대한 나쁜 이야기를 한다^*

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